肥胖的3大危害，你了解几个？——【跃莱】三清茶萃，独立条袋，随喝随泡，以草本植萃，助力代谢健康！
文章发布于：2024-04-03 15:15:10
肥胖症是一种由多种因素引起的代谢性疾病，当人体进食的热量超过其消耗的热量时，多余的热量会以脂肪的形式储存在体内。随着体内脂肪的不断积累，当脂肪组织重量超过正常生理需要量，达到一定的比例时，便会出现肥胖症。
肥胖的诊断标准
1
体脂肪含量 (F%) :按体内脂肪的百分含量计算, 一般体重正常男性F=15%, 女性F=22%。
如果男F>25%, 女F>30%, 则可诊断为肥胖病。以此诊断肥胖病最为准确。
2
体重指数 (BMI) (kg/M2) , BMI=体重/身高2。
按WHO建议：BMI=18.5-24.9为正常, 25-29.9为超重, >30为肥胖症。
肥胖已经成为全球性的公共卫生问题，国际肥胖特别工作组（TOTF）指出，肥胖可能会成为新世纪威胁人类健康和生活满意度的最大杀手。肥胖症外观引起个人身心障碍，使他 (她) 们有自卑、焦虑和抑郁等身心相关问题，在行为上则可引起气急、体力活动减少和活动耐力降低。
另一方面, 肥胖症增加许多慢性病的风险。
1.心血管疾病 肥胖对心血管的危害主要可归纳为以下方面: (1) 肥胖会引起血流动力学的改变和左心室肥大、加速动脉粥样硬化的形成、导致心律失常、增加血栓形成; (2) 肥胖会加重已有心血管疾病的病情, 诱发高血压、高脂血症或糖尿病等心血管疾病; (3) 肥胖可产生呼吸困难和心绞痛等症状; 此外，肥胖者在动脉硬化性心脏病、充血性心衰、高血压、猝死、脑血管硬化、脑出血的患病率占有很大的比例。 |
2.内分泌、代谢紊乱 肥胖症患者既具有高胰岛素血症, C肽分泌增加, 同时又存在胰岛素抵抗, 造成糖耐量减低或糖尿病。肥胖者嘌呤代谢异常, 血尿酸增高, 使痛风的发病率明显高于正常人。女性肥胖者多有闭经不育, 男性肥胖者多有阳萎不育、类无睾症。 |
3.呼吸系统疾病 肥胖症患者因胸腹部脂肪较多, 横膈抬高而降低肺活量, 引起活动呼吸困难；肺毛细血管气体交换减少, 换气困难导致CO2滞留、发绀、缺氧, 甚至发生继发性红细胞增多症、肺动脉高压、右心负荷加重, 形成慢性肺心病继而发生心力衰竭。 |
肥胖者善饥多食、容易便秘腹胀较、恶性肿瘤发生率偏高、皮肤易发生皮炎、擦烂并容易合并化脓性或真菌感染。
为了预防肥胖及其相关危害，
建议大家保持健康的生活方式，包括：
平衡膳食： 食物宜采用蒸、煮的方式进行烹调，不使用刺激性调味品，减少肥肉或者甜点的食用，而对于豆制品、瘦肉等蛋白质类食物和维素高的新鲜水果及蔬菜，可适当增加，同时要培养良好的生活习惯，吃饭时必须细嚼慢咽，防止暴饮暴食。餐前应多吃水果，喝些清淡的汤从而控制食欲，晚餐时间不能晚于8点，睡前避免进食。 |
适量运动： 适时的运动可以改善人体的新陈代谢，促进糖类和脂肪的代谢。例如可以进行有氧运动，如快走、跑步、游泳、骑自行车等。 |
保持规律的作息，学会合理调节情绪： 当人处于悲愤的状态下就很容易暴饮暴食，也容易发生单纯性肥胖，我们可以通过听音乐、瑜伽等方法来放松身心，减轻压力。所以，人们应当保持良好的心理状态，认识到少食多餐及健康饮食的重要性。 |
健康生活、预防肥胖。
肥胖患者科学减肥。
调查研究数据称，中国18岁以上成人代谢综合征患病率1/3，意味着中国目前有4.5亿代谢综合征患者。一半以上成人有超重、肥胖症状，高血压人群占27.5%，血脂异常人群占40.4%。由此可见，中国代谢综合征市场前景广阔，中老年人群调理需求基数庞大。
经过不断的努力与研究，三清茶萃已取得阶段性成果与数据支撑——跃莱（中国）研究院与华科同济医学院专业团队的研究成果《普洱茶提取物及其复合配方改善糖尿病大鼠的糖脂代谢紊乱》在国内权威科技刊物《现代食品科技》中刊登。
研究通过小鼠实验，结果表明普洱茶提取物、低聚果糖、玉米须提取物，这三者复合配方能够显著降低体重、体脂和脂肝水平，有效改善糖脂代谢和胰岛素抵抗。
核心成分一：普洱茶
普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒、解毒等多种功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂胆固醇。
普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，长期饮用普洱茶能使血脂胆固醇及甘油三酯水平降低，对于很多正在减肚子的人可以起到脂肪的消化和消耗作用，所以说它有减肥的功效。
另外，普洱茶还能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少，对高血压和脑动脉硬化患者有着非常良好的治疗作用。普洱茶还能够调节肠胃，使肠胃恢复正常功能，解决因便秘引起的痘痘以及口臭问题。
核心成分二：玉米须
玉米须又叫龙须，最早记载见于1476年的《滇南本草》，是我国传统的中药材，味甘性平，有利尿消肿、清肝利胆的功效。
玉米须作茶饮具有较好的降血压、降血糖的功效，其富含的黄酮、苷类、矿物质、有机酸及糖类等，具有抗氧化、抗肿瘤、调节免疫功能等作用，能够增强人体新陈代谢、调节神经系统，进而能够预防高血压、动脉硬化等心血管疾病，还可以促进胆汁的分泌，降低胆汁的粘稠度，对减肥人群和糖尿病患者有辅助作用。
核心成分三：大米肽
大米肽以大米蛋白为原料，利用生物酶酶解大米蛋白并利用生物酶修饰技术对蛋白肽进行修饰的双生物酶酶解技术精制而成的肽产品。
大米肽具有极强的活性和多样性，它不需要消化，直接在小肠近端吸收，且不消耗人体能量，具有防病、治病，调节人体生理机能的功效，是很好的调节免疫功能食品，具有降胆固醇、降血压、促进脂肪代谢、增强体能、恢复疲劳等显著功能。
独立条袋，轻便易携
随喝随泡，健康加倍
跃莱三清茶萃采用先进生物科技萃取工艺制成的冻干茶粉，并添加了多种药食同源成分，不仅完整保留了核心营养成分，产品功能更加全面，还高度还原了茶的本味，茶汤清亮，风味浓郁，无茶渣无农残，色、香、味俱全，口感更好。
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