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1通、2排、3散、4泄、5养!这11个理由告诉你为什么要开背?

文章发布于:2022-05-05 11:51:06



顺 应 四 季

古代医学家张景岳说过:“春应肝而养生,夏应心而养长,长夏应脾而变化,秋应肺而养收,冬应肾而养藏。”所以我们要顺应四季:春生、夏长、秋收、冬藏的规律,才能颐养长生,内安外健。


经过一个长夏的洗礼,暑气、湿气困扰不休,人很容易受到暑湿等外邪的侵害。立秋之后,气血走膀胱经,膀胱经是人体最大的祛湿排毒的通路,那么在秋季做好背部保养就有着十分重要的意义。

开背为什么那么重要



 一通:疏理气血通道,筋脉通达

二排:排除淤堵,使气血通畅

三散:散开结节,解除精血堵塞

四泻:泻出体寒体燥,泻出骨缝湿寒... ...

五养:养心、养生、养颜、养性,对睡眠非常好

可轻松排出身体多余的垃圾。达到疏经活络,行气活血,化瘀止痛。具有强腰补肾,温阳祛寒,疏通经络,平衡阴阳,滑利关节,升清降浊!





做背的11个理由



1、脊柱是支撑人体的大梁。

2、当你的大梁弯曲变形,你的身体就会出现瘫痪。

3、脊椎在生理上对人体健康起着重要作用,椎管内存在着人体的最重要的神经中枢,上与脑相连,脊髓的两侧分布有31对神经,贯通全身。




4、脊椎保护的好坏与健康息息相关。

5、人体百分之80的疾病发生都与脊椎相关。

6、人体的脊柱分颈椎,胸椎,腰椎,尾椎。

7、颈椎第一节错位会引起,头晕,头痛,高血压,视力低下,面瘫。




8、胸椎1一3节错位变形,会引起手臂麻木,肩周炎,心慌,心尖痛,假性心脏病症状,9一12节错位变形会引发糖 尿病,胃痛,肾气不足。

9、腰椎错位变形,会引起腰痛,月经不调,下肢麻木酸痛。




10、尾椎,标准说是骶骨,当骶骨错位变形会引起排尿异常,宫颈炎,男士前列腺炎和夫妻生活质量低下。

11、一根健康的脊柱是无价的,她不单是人体健康的象征,也是女人气质的体现。







背部经络多


背部是人体经络最多的部位,也是最容易堵塞、不通的部位!背部不通会让人有很强的疲惫感,身体会出现各种不适,如果保养好背部,那睡眠质量、气色都会得到一定的改善!





调和阴阳


中医认为“背为阳,腹为阴”,保养好背部,才能让阳气更好地生发。

人体背部是很重要的部位,对于内脏功能的调节起着重要的作用,可以调和阴阳、延年益寿。





打通督脉


如果督脉瘀阻,阳气生发不好,颈椎、胸椎和腰椎都会跟着出现问题,这样一来全身都会受到牵连,引发脑供血不足、中 风、脑退化、肩周炎、血糖不稳等几十种病症。




为什么做后背


很多人不知道,做后背是为了什么。其实做后背,做的是五脏六腑,调的是我们的心,肝,脾,肺,肾。


疏通经络,袪除体内寒湿,促进背部经络、排汗功能,这才是调理万病的根本。




对脏腑的影响


脊柱两旁是足太阳膀胱经,各脏腑背俞穴均在背部膀胱经上,膀胱经还与其他脏腑有着紧密的联系,例如肺俞、厥阴俞、心俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、大肠俞、小肠俞、膀胱俞都在膀胱经上,分布于督脉两侧。这些经穴是运行气血、联络脏腑的通路,刺激这些穴位可以起到振奋阳气、调和气血,恢复脏腑功能的作用。




做背调理的病症




六大症状


1、感冒,中暑,失眠头痛;

2、肠胃不适,食欲不良,长期便秘;

3、经期疼痛,月经不调,内分泌不正常,肾功能不佳;

4、肩颈酸痛,落枕,腰脊扭伤;

5、心肺功能不佳,改善呼吸道感染,稳定心律;

6、改善因体内毒素造成的各类皮肤症状。




通肺经的好处


脸上经常起痘痘,嗓子不舒服的,想要好肤色的,赶快来做后背,因为肺主皮毛开窍于鼻!经常通肺经有好处哟!







END


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