云百草：您或您的家人是否也被心脑血管疾病困扰？

     心脑血管疾病是一种严重威胁人类健康的疾病，是人类健康的杀手！据世界卫生组织调查统计，全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500多万人，居癌症死亡率之上。因现代快节奏生活和紧张的工作让心脑血管疾病病患人数逐年增长，且人群越来越年轻化。

水蛭（菲牛蛭）冻干粉——人体血液的清道夫

1.  本品富含天然水蛭素，水蛭素为迄今最强的抗凝血酶物质

2 . 本品治血栓、治梗塞、治出血、降血脂，改善肾功能、改善血液循环，享       有“人体血管清道夫”的美誉，是心脑血管疾病及三高的克星。

心脑血管病人饮食方面

　1、少食酸。人的血液呈弱碱性，长期食用酸性食物，会使血液中的二氧化碳及乳酸含量升高，从而加速血管的老化。高脂肪、高糖、高胆固醇食物更要少吃。

2.少摄盐。食盐过多会导致血压升高，增加了血管壁的压力，长期处于张力过大状态下的血管会加速老化，控制食盐的摄入量，清淡饮食。

3、多喝水。每天最少喝4杯水。

4、多食富含维生素的食物。增加维生素C、维生素E和胡萝卜素的摄入量可以有效预防动脉硬化。
5、多吃富含精氨酸的食物。富含精氨酸的食物可补肾填精，有助调节血管张力、抑制血小板聚集，减少血管损伤，降低心脑血管疾病的发病率。
6、多吃富含叶酸的食物。如果膳食中缺乏叶酸及维生素B6、B12，会使血中半胱氨酸水平升高，易损伤血管内皮细胞，促进粥样硬化斑块形成。补充叶酸对降低冠心病和中风发病率有重要作用。
7、多食鱼。因为鱼肉富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸，有改善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄的作用。
8、多摄入天然抗凝与降脂食物。摄食此类食物有助减少心肌梗死与缺血性中风。抑制血小板聚集、防止血栓形成。