负离子到底是什么？有什么作用？

当我们进入公园、郊区田野、海滨、湖泊、瀑布附近或者森林中时，我们会感到头脑清新，呼吸舒畅和爽快。而进入嘈杂拥挤的人群，或进入空调房内，则使人感觉闷热、呼吸不畅等。这是什么原因造成的呢？答案就是负离子。

负离子在物理学上定义为带负电荷的离子，在大自然中，宇宙射线、紫外线、微量元素辐射、雷击闪电等作用下，空气会产生负离子，而随着技术的发展，人工作用下也能够产生负离子。

负离子对人体有哪些好处

医学研究表明，空气中带负电的微粒能够使血中含氧量增加，有利于血氧输送、吸收和利用，具有促进人体新陈代谢，提高人体免疫能力，增强人体肌能的作用。据考证，负离子对人体十多个系统，近30多种疾病具有抑制、缓解和辅助治疗作用，尤其对人体的保健作用更为明显。

负离子在医学界被称为“空气维生素”其主要的作用表现在：

呼吸系统

负离子能促进鼻腔黏膜柱状上皮细胞形成，使支气管粘膜的纤毛运动加速，促进水肿消退，改善肺泡的换气功能，提高血氧饱和度。临床结果表明，吸入具有治疗浓度的负离子30分钟后，肺吸收氧气增加20%，排出二氧化碳增加14.5%，缓解支气管平滑肌痉挛，促使哮喘患者等的肺功能及肺泡分泌功能恢复正常;

神经系统

负离子能穿透血脑屏障进入脑脊液，调节大脑皮层功能使兴奋和抑郁过程于平衡。通过调解人体脑垂体的内啡肽和干扰素的水平，起到镇静、镇痛作用。可以减轻血液中血管紧张，调节交感神经和副交感神经系统功能间的平衡;

心血管系统

负离子通过神经反射和体液作用，扩张冠状动脉增加冠状动脉血流量，改善心肌的功能，调整心率使血管反应和血流速度恢复正常，缓解心绞痛恢复正常血压;

消化系统

负离子调节胃肠蠕动，促进消化和吸收，对结肠炎、痢疾及习惯性便秘有较好的治疗效果。

另外，负离子还对内分泌系统、代谢系统、免疫系统、血液系统、运动系统、皮肤及五官科疾病等均具有重要改善作用，基于负离子的作用，因此被称为“空气维生素”。