孩子受益一生｜2021年青少年形体礼仪暑期班，火热招生中
文章发布于：2021-07-22 09:56:49
您的孩子驼背吗？
懂礼节.礼仪.礼貌吗？
站有站相、坐有坐相
待人接物、有礼有节
让孩子知礼、懂礼、有礼
帮助中国青少年纠正不良体态
重塑挺拔身姿，提升修养礼仪
从最基础的站、坐、走入手，针对身体的各个部位进行形体训练，矫正颈部前伸、抠肩驼背、O型及X型腿、走路拖沓、高低肩等形体问题，迈出健康形体人生第一步。
• 基础训练（头、颈、肩的运用）
• 肩颈的放松与纠正
• 针对性的训练身体部位（头、颈、肩、手、胸部）
• 背部舒展、纠正含胸驼背
通过形体纠正、重塑的再到形体巩固，让青少年挺拔向上，收获健康财富。
• 复合式训练
• 核心力量训练
• 腿部线条
• 身体的链接性运用
• 控制力、协调力提升
接人待物生活实用礼仪规范，懂礼仪、有礼貌，改善人际关系，提升接人待物的标志度，融入生活，为以后走上社会奠定良好交际基础。
• 呼吸与肢体语言的关系
• 站姿、坐姿、走姿强化（纠正内外八字、甩手的自然度）
• 社交礼仪，提升素养，提升审美
• 表情训练（灵动的眼神、亲和力的微笑）
1、什么是礼仪
2、礼仪的文化渊源
3、自我介绍和介绍他人
4、仪容仪表礼仪
5、语言运用
6、自我尊重（致意礼仪）
7、尊重他人（己所不欲 勿施于人）展现良好的个人素质和修养
颈部姿态 告别探颈
肩膀姿势 纠正扣肩
肩背控制 控制驼背
正确步伐 内外八纠正
腿部强化 腿形指导
臂摆 正确摆臂
个人仪态养成
1、挺拔站姿训练
2、日常生活坐姿训练
3、自信走姿训练
4、表情训练（微笑、眼神）
5、手势礼仪
6、待人接物礼仪
7、交谈礼仪
社交礼仪素养
1、就餐礼仪
2、入座礼仪
3、中餐餐具使用方法
4、用餐注意事项
5、过年拜访礼仪
6、待客礼仪
8、心灵礼仪 控制情绪
改善脊柱侧弯拥有健康的颈部线条，挺拔的后背和腰部；
纠正扣肩含胸驼背，打开双肩，练出肩部线条；
练出修长的手臂，雕塑优美的臀部线条，收紧腹部；
改善腿部内八字外八字（O/X型腿），练出笔直紧实的腿型；
让孩子健康、体态、形象、气质、修养一一具备。
一流的师资力量，优雅的上课环境，精致小班，专业的形体教学方法，针对性矫正不良体态！
为青少年缔造好体态，好心态，好未来！
