食品安全与营养健康提示!
文章发布于:2022-08-12 11:41:48
食品加工:食物要烧熟煮透并合理储存
如发现食材变味、发黏、发霉等,应及时处理,不要食用。
食物要烧熟煮透,生熟分开存放,少吃冷荤类菜肴,不吃生的动物性食品。
食物不易保存,特别是受灾群众聚集地或参与救灾人员的食堂,要按需加工食物。
尽量不要食用剩饭剩菜。如不可避免剩饭剩菜,应及时分类冷藏保存,再次食用时务必彻底加热。
要注意科学饮食,荤素搭配、蔬果兼顾,特别要保证孕妇、少年儿童及老年人的营养摄入。此外,要关注身体健康状况,如有不适须及时就医。
二、误采误食毒蘑菇
我国现存的毒蘑菇种类繁多,形态各异,分布广泛,中毒后的症状多样,有胃肠型、神经精神型,溶血型、脏器损害型、光过敏性皮炎型。毒蘑菇中毒潜伏期为2小时至24小时,有的仅为10分钟左右,非常危险!
毒蘑菇误区
误区1:
鲜艳的毒蘑菇有毒,颜色普通的蘑菇没毒?
错!根据颜色与形状不能简单区别蘑菇是否有毒。
误区2:
长在潮湿处或家禽粪便上的蘑菇有毒,长在松树下等清洁地方的蘑菇无毒?
错!干净的树下一样可以长毒蘑菇。
误区3:
毒蘑菇跟银器、生姜、大米、生葱一起煮,液体变黑有毒,颜色不变则无毒?
错!“银针验毒”是小说和电视情节中,可以验砷化物(比如砒霜)、硫化物,但蘑菇毒素多为生物碱,不能与银器发生化学反应,不能产生颜色变化。
误区4:
有分泌物或受伤变色的蘑菇有毒?
错!有不少毒蘑菇受伤后,不分泌乳汁,也不变色。而有的食用菌,比如多汁乳菇,可以分泌液体并变色。
误区5:
被虫叮咬过的蘑菇没有毒?
错!许多剧毒的鹅膏成熟后同样会生蛆、生虫。
误区6:
表面粗糙、突起,菌柄有环或有菌托的是有毒的?
错!许多毒蘑菇看起来很普通,比如剧毒的毒粉褶蕈。
误区7:
毒蘑菇一泡水就变浑,无毒的蘑菇泡在水里是清澈的?
错!泡水变浑是因为蘑菇含有浆液,既可能是有毒的,也可以是无毒的。很多毒蘑菇泡水也不会变浑。
误区8:
毒蘑菇有土豆或萝卜味,无毒蘑菇为苦杏仁或水果味?
错!蘑菇的气味不仅和品种有关,也和生长的环境有关,毒蘑菇和无毒蘑菇的气味无法分辨。
误区9:
毒蘑菇做熟就没有毒了?
错!毒蘑菇毒素毒性稳定且耐热,一般烹调方法根本无法破坏,加入其它的作料,比如大蒜、生姜等,也不能破坏毒素。
误区10:
以前年年在这棵树下采蘑菇都没毒,所以今年也没有毒?
错!曾经有报道一家四口人全部被毒蘑菇致死,就因为他们年年在同一棵树采同一种蘑菇,从来没有出现问题,但是偏偏某一年可能受环境变化影响,出现毒素,造成惨剧,切勿凭借经验放松警惕。
提醒广大消费者:
食用野生菌后如果出现头晕、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、烦躁不安、幻觉等症状,就可能是野生菌中毒!
怀疑野生菌中毒应立即采取自救措施并及时就医。自救措施包括:第一时间大量饮用清水(最少1000毫升),喝完之后用勺或者是筷子压舌根把所吃进去的食物反复呕吐出来,一直吐到出来清水为止。