冬天吃什么甩肉快?这4种食物让你多瘦几斤~
文章发布于:2021-11-10 22:29:17
哈喽小可爱们大家好!
绿豆芽:含水量95%
冬瓜:含水量92%
扁豆:含水量90%
番茄:含水量95%
多吃富含镁元素的食物
不要压抑瘦素
注意保暖
饮食上加大脂肪比例
文章发布于:2021-11-10 22:29:17
哈喽小可爱们大家好!
绿豆芽:含水量95%
冬瓜:含水量92%
扁豆:含水量90%
番茄:含水量95%
多吃富含镁元素的食物
不要压抑瘦素
注意保暖
饮食上加大脂肪比例
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