如何认识婕斯沛泉的好转反应

一、好转反应的分类：

1． 速效型：

速效型的好转反应是在很短的时间内，出现较强烈的好转反应，这种好转反应，这种好转反应来得快消失的也快，因此健康的恢复也快；

2． 缓慢型：

缓慢型好转反应的出现的时间要长一些，具有这种好转反应的人一定要有决心，有毅力，有耐心，因为好转反应来得慢，您恢复健康的速度也会慢一些；

3． 进退型：

进退型的好转反应是，第一次好转反应出现，健康在原有基础上得到很好的提高；经过一段时间，好转反应再次出现，有些人的健康程度比之前的健康还要低；

但是第二次好转反应过去之后，您的健康程度比第一次健康程度最低点高的多，所以每一次度过好转反应后您的健康越来越好；

4． 阶梯型：

阶梯型的好转反应，是当您第一次好转反应出现之后，您的健康状态处于一个平稳的阶段，但一段时间之后好转反应再次出现，然后身体健康再提高一个层次之后又处于一个平稳的状态，这种现象反复出现，您的身体就会越来越好；

5． 幸福型：

在此过程中，身体没有任何不适的反映，这种无反映类型，称之为“幸福型”。

二、多久发生好转反应：

1、 有些人直接产生效果，无好转反应或反应不明显；

2、少部分人服用半小时左右即发生好转反应；

3、 大部分人服用三至十日或二至三个月时发生好转反应；

三、好转反应多久会消失：

好转反应通常在3-7天就会自然消失，较为强烈的只有2-3天。有些人的好转反应是整个身体变化，有些人则是逐渐在不同部位发生。

对于体质较差、慢性病、病史较长的患者，好转反应的时间会更长些，可达2-3周或甚至2-3个月，这是身体状况相当不好的一种反应现象。

四、好转反应时的负面措施：

1. 在反应期，服用过多的药物来抑制，使体内的毒素过多积聚，营养素被大量消耗而无力快速支持正常的器官功能调节。

2、接受别人的消极或负面建议，选择了放弃，致使前功尽弃，与健康无缘。

五、如何应对好转反应？

避免油炸、腌制、刺激性食物、调味品等垃圾食物，要增加生蔬菜、新鲜水果的摄入量，多喝优质水，每天超过2500毫升，每天至少一次排便。

适当的有氧运动加速体内的新陈代谢。在能承受的情况下，适当加大用量；

反应严重影响生活时，可减量或停用2至3天，待症状慢慢消失后再重新使用。

要充分认识好转反应，加强自我心理调整，这十分重要。