有3种“木气被压抑住了”的娃
文章发布于：2023-03-31 19:37:18
前几天说过：
孩子长高第一大敌，性早熟的“吃”：
今天继续说👇
孩子能长多高，由啥决定？
——由肾精决定。
肾精是我们的“地下石油”，生长发育、启智开慧的原动力。
它其实就那么一点儿，
爸妈给你的占一半，
出生后的累积占一半，
十二三岁之前都是累积关键时期（所以小孩子不能像大人一样“干熬”啊！）
有的爸妈个子高，但是孩子矮，很可能就是肾气阀门打开太早了：
原本不多的肾精被提前抽调出来，去发育了“生育”的功能，那么“长高”这一部分便后继乏力了。
肾精抽调得太早，还影响“启智开慧”
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所谓“开慧需精足”，是量变引起质变的一个过程。
假如很多肾精派去发育性了，小孩子肾精储备不足，就不容易“开慧门”，容易埋没了原本的天资，对一生都有影响。
所以性早熟的孩子，长大之后的聪慧、灵气逼人，可能差人一截……因为TA充盈的肾气、肾精没有去开智、开慧，而是开欲去了。
还有一种，很小很聪明、善解人意、有大人样的小孩子
表示肾精抽调上头太早，则容易早衰。
孙真人曰：
“儿小时识悟通敏过人者多夭……其预知人意，回旋敏速者亦夭”
“稍费精神雕琢者寿”
一些晚熟、“不开窍”的孩子，虽然小学年显笨、很懵懂：
但是TA的肾精储备很足，表示后劲很足啊，大人可别埋怨哦。
有3种“木气被压抑住了”的娃，
其中1种可能你家也有：
第一个是🐓娃太早，木克土、“思虑伤脾”
现在的论调普遍极端，说不逼孩子一把，到时候就是害了他一辈子，赶不上同龄人。
JT叔叔有个观点就是：小孩子大脑🧠神经尚未发育成熟（尤其11、12岁前），如果过早强制他们学习，会促使大脑交感神经紧张，然后传导成性早熟。
也真的看到很多青少年，被🐓上大学之后，干啥都没动力了、颓废虚无叛逆，就是典型的肾精开发过早、歪点后继乏力的典范。
第二个是性启智、性启发太早。
小朋友对异性抱有朦胧的好感是没问题的，但小小年纪成为恋爱学者就有问题了。
颐中中医的戚沁园博士就说：
“现在的小学生，幼儿园小孩，看言情片，都能把逻辑分析清清楚楚，就是性启智、性启发太早；
激素不光是吃进来的，各种心灵鸡汤的性激素含量太高，也会像激素过量一样刺激乳腺、子宫。
所以现在很多小孩月经期提前，乳腺过早发育，性成熟期提前，就是启智太早，我总结叫声色犬马，老幼不分。”
第三个是家庭关系紧张、缺爱
临床上最多见，缺爱的孩子——木气弱长不高。情绪内耗，也影响肾精。
英国有一个针对矮小孩子的调查，父母经常吵架，有家庭冲突的孩子，矮小率增加了10几%。
“肾精耗&木气弱”的小孩子，
如何恢复木性，长高高？
1、越会玩的孩子，越能恢复“底层精力”
懂玩的孩子自己会疏肝、畅木气。
倪海厦老师就认为：“孩子只要会玩，就一定会学。
知识性的东西学校会教，家长不需要完全去重复那些，反倒是知识之外的品质更重要。 ”
像我关注的一个孩子妈，最近就做了“一个违背祖宗的决定”：
知会老师，让娃少写作业，每周五下午都不去上学了：
让娃得以喘息，有机会做自己喜欢的各种事，从而恢复她的“底层动力”：
娃就像晒饱阳光的小树苗一样，重新恢复神采飞扬，支棱起来了。
而且也没有刷手机上瘾，小孩大人是一样的：
越累、越虚火上冲，就越爱刷手机、搞恋爱刺激，越刷肾精就越虚；
只有身体阴阳平衡时，才有精力去做一些滋养自己的事，正反馈到学习和工作上。
2、要接引天地之气，木得土则旺
选择中医董洪涛老师建议各位父母：
“想长高一定要运动，最好是户外运动，要玩，
孩子的天性是玩，玩耍的过程就是调畅、生发木气的过程”
每周体育课也就2-3次，这个频率是不够的，最好一周≥6次/每次半小时户外活动，激发木性，宣畅阳气，自然生长发育有力，能快速长高。
跑步、打球、跳绳等等，脾主四肢，活动四肢还可健脾，一举两得。
运动的越好，睡的越好，阳气归根越彻底，阳气圆运动就会越大越圆，阳气充足才能长高。
3、10点~凌晨1点，睡得越深越好，木得水则润
孩子睡觉时全黑，入肾补肾，“小夜灯”都不要开哦
睡觉是涵养肾精肾气的，“夜晚阴精”收藏不足，小孩子容易提前引动肾气外泄，引起早熟。
现在阴虚火旺、舌头红全是草莓点的孩子很多，而阴虚火旺又会导致睡眠恶劣，进入一个恶性循环。
北京协和内分泌主任潘慧医师：
长期熬夜玩电脑、玩手机，夜夜加班写作业的小孩子，开灯睡觉的小孩子，
容易“熬干肾精”👉导致长不高：
很多14岁才150厘米左右，明显矮于同龄孩子。他在门诊每天都见到。
① 生长激素的2个关键分泌时间段：
晚上10点~凌晨1点，分泌量达到平时3倍；
这段深度睡眠的质量越好，孩子骨骼、肌肉发育好，食欲好。
还有早晨5-7点，所以不是起床越早越好的。
② 睡前1-2小时关电视电脑，让小朋友的大脑平静下来。
小孩子大脑神经还没有发育成熟，电视里的情节会印在小孩子🧠里，睡着之后会像放电影一样，在梦里放出来，那就睡不好了。
③ 午睡可以不睡，或不超过半小时，这样晚上才能睡好。
中医育儿，主打重“慧”而轻“智”
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比起“智”——知识、技能、智商、智力……
更注重孩子的“慧”——灵性和童真：
对生命的领悟力，了解自然之道，懂身&心交流……
一辈子活得“强”，靠“智”；
一辈子活得“好”，则靠“慧”。
一个艰难的选择，你更看重哪一个呢？
